Die Superkraft des Lachens und der Berührung
Lächeln, Nähe und positive Verbindungen können uns nicht nur ganzheitlich heilen, sondern unsere Welt ein Stück heller machen. Die große Yoga-Katze sagt: „Es gibt Kräfte in dir, die du ständig…
Vom Berg zum Meer – Warum lebenslanges Lernen jung hält
Wer aufhört zu lernen, fängt an zu rosten Wachstum tut manchmal weh. Besonders, wenn du dich gerade auf dein gemütliches Sofa geschraubt hast und das Leben plötzlich fragt: „Na, Lust…
Aus dem Tagebuch der Glückforscherin Dr. F. Reude
1. Oktober Heute hätte ich es fast nicht mehr ausgehalten. Der Gedanke, dass Freude eine Chemikalie sein könnte, die ich einfach in mir finden muss – wie dumm. Aber irgendetwas…
3 Schrille Tipps für mehr Charisma
Wie werde ich die geilste Bratwurst auf dem Grill? Wer kennt das nicht? Man steht auf der Gästeliste einer Party und fragt sich: „Wird mich überhaupt jemand bemerken?“ Denn mal…
DAS GROßE UND DAS KLEINE NEIN
UNBESCHRIEBEN Leere Seiten können inspirieren, aber auch beängstigend sein. Fällt mir etwas ein, das Menschen lesen möchten? Schaffe ich es, meine Erwartungen zu erfüllen oder die Erwartungen anderer,…
Sam und das Meer
In See stechen Ich habe ein Lieblingsbuch. Es heißt „Sam und das Meer“. Tausende Male habe ich es meinen Kids vorgelesen, bis ich es auswendig aufsagen konnte, weil es eine…
Open World Game
Das ganz große AUA Mal Butter bei die Fische: wie schwer tust Du Dich, wenn das Leben zuschlägt, Dir so richtig einen in die Fresse haut?! Dein Freund hat Dich…
Das Leben in vollen Zügen genießen
Bewegen überall Yoga und überhaupt Bewegung hilft eigentlich in jeder nur denkbaren Situation, weil Du automatisch in das Hier und Jetzt zurückkommst, tiefer atmest, der Körper optimal mit Sauerstoff versorgt…