Aus dem Tagebuch der Glückforscherin Dr. F. Reude
1. Oktober Heute hätte ich es fast nicht mehr ausgehalten. Der Gedanke, dass Freude eine Chemikalie sein könnte, die ich einfach in mir finden muss – wie dumm. Aber irgendetwas…
3 Schrille Tipps für mehr Charisma
Wie werde ich die geilste Bratwurst auf dem Grill? Wer kennt das nicht? Man steht auf der Gästeliste einer Party und fragt sich: „Wird mich überhaupt jemand bemerken?“ Denn mal…
(nicht nur) Das Büroklima verbessern
Wenn wir kuscheln, reparieren wir uns gegenseitig Nun, da wir unentwegt jonglieren – zwischen hektischem PLING und dem ganz natürlichen Drang, Mahlzeiten für die Nachwelt festzuhalten, fällt ins Auge, dass…
Der Homo Sapiens und sein Revierverhalten
ZUGFAHREN Ich steige am Karlsruher Hauptbahnhof in den Zug. Nach Berlin kannste das schon mal machen. Ist im Auto ja fast noch unberechenbarer als Bahnfahren in Deutschland und wenn Du…
Wege ins Glück
Leben im Schlaraffenland Seit jeher hatten die Menschen es schwer: Verwüstungen, Hungersnöte, Drakonische Strafen, Religionen, keine Autobahnen, keine Unterhosen, keine Ahnung… Klar träumten sie vom Schlaraffenland und damit von der…
Yoga in der Warteschleife
Me-Time Heute ist Jackpot-Tag. Ich freue mich auf das Basteln von Werbung, um in meine nächsten Veranstaltungen einzuladen. Im Anschluss werde ich unseren Urlaub buchen, der sich aus mehreren kleinen…
DAS GROßE UND DAS KLEINE NEIN
UNBESCHRIEBEN Leere Seiten können inspirieren, aber auch beängstigend sein. Fällt mir etwas ein, das Menschen lesen möchten? Schaffe ich es, meine Erwartungen zu erfüllen oder die Erwartungen anderer, falls Du…
Fake it till you make it!
Freie Auswahl am Buffet Manchmal esse ich die schwarzen Kekse, wenn ich an die Zukunft denke: ob die Welt wohl noch untergeht und wir uns in dunklen feuchten Bunkern von…
Sam und das Meer
In See stechen Ich habe ein Lieblingsbuch. Es heißt „Sam und das Meer“. Tausende Male habe ich es meinen Kids vorgelesen, bis ich es auswendig aufsagen konnte, weil es eine…
Problem-Gymnastik
Pfui anstrengend! Etwas was ich an Mental- und Bodywork so schätze, ist die hohe Erfolgsquote innerhalb weniger Sitzungen, angesichts von Themen und gewünschten Veränderungs-Prozessen, bei denen wir mit anderen Tools…