Selbsthypnose: Entgiftung
Das Unterbewusstsein wieder als Verbündete gewinnen Wir kennen sie alle – diese kleinen Versprechen, die wir uns selbst geben und am Ende nie wirklich einlösen: „Ich meditiere morgen.“ „Ich rufe…
Sich selbst vertrauen
Hypnose, Konstruktivismus & die Kunst, sich selbst nicht mehr zu glauben Es gibt Momente, in denen mein Unterbewusstsein mich ansieht wie eine überarbeitete Sekretärin in der Kantine: genervt, überfordert und…
Vom Berg zum Meer – Warum lebenslanges Lernen jung hält
Wer aufhört zu lernen, fängt an zu rosten Wachstum tut manchmal weh. Besonders, wenn du dich gerade auf dein gemütliches Sofa geschraubt hast und das Leben plötzlich fragt: „Na, Lust…
Sein oder Nichtsein in einer Welt der Schubladen
ICH BIN ANDERS Wir leben in einer Welt, in der jeder Mensch individuell und einzigartig ist – und gleichzeitig in Kategorien, Labels und Schubladen gesteckt wird. Du bist Punk oder…
Der Homo Sapiens und sein Revierverhalten
ZUGFAHREN Ich steige am Karlsruher Hauptbahnhof in den Zug. Nach Berlin kannste das schon mal machen. Ist im Auto ja fast noch unberechenbarer als Bahnfahren in Deutschland und wenn Du…
Wege ins Glück
Leben im Schlaraffenland Seit jeher hatten die Menschen es schwer: Verwüstungen, Hungersnöte, Drakonische Strafen, Religionen, keine Autobahnen, keine Unterhosen, keine Ahnung… Klar träumten sie vom Schlaraffenland und damit von der…
Yoga in der Warteschleife
Me-Time Heute ist Jackpot-Tag. Ich freue mich auf das Basteln von Werbung, um in meine nächsten Veranstaltungen einzuladen. Im Anschluss werde ich unseren Urlaub buchen, der sich aus mehreren kleinen…
DAS GROßE UND DAS KLEINE NEIN
UNBESCHRIEBEN Leere Seiten können inspirieren, aber auch beängstigend sein. Fällt mir etwas ein, das Menschen lesen möchten? Schaffe ich es, meine Erwartungen zu erfüllen oder die Erwartungen anderer,…
Fake it till you make it!
Freie Auswahl am Buffet Manchmal esse ich die schwarzen Kekse, wenn ich an die Zukunft denke: ob die Welt wohl noch untergeht und wir uns in dunklen feuchten Bunkern von…
Problem-Gymnastik
Pfui anstrengend! Etwas was ich an Mental- und Bodywork so schätze, ist die hohe Erfolgsquote innerhalb weniger Sitzungen, angesichts von Themen und gewünschten Veränderungs-Prozessen, bei denen wir mit anderen Tools…