Selbsthypnose: Entgiftung
Das Unterbewusstsein wieder als Verbündete gewinnen Wir kennen sie alle – diese kleinen Versprechen, die wir uns selbst geben und am Ende nie wirklich einlösen: „Ich meditiere morgen.“ „Ich rufe…
Sich selbst vertrauen
Hypnose, Konstruktivismus & die Kunst, sich selbst nicht mehr zu glauben Es gibt Momente, in denen mein Unterbewusstsein mich ansieht wie eine überarbeitete Sekretärin in der Kantine: genervt, überfordert und…
Die Superkraft des Lachens und der Berührung
Lächeln, Nähe und positive Verbindungen können uns nicht nur ganzheitlich heilen, sondern unsere Welt ein Stück heller machen. Die große Yoga-Katze sagt: „Es gibt Kräfte in dir, die du ständig…
Vom Berg zum Meer – Warum lebenslanges Lernen jung hält
Wer aufhört zu lernen, fängt an zu rosten Wachstum tut manchmal weh. Besonders, wenn du dich gerade auf dein gemütliches Sofa geschraubt hast und das Leben plötzlich fragt: „Na, Lust…
Sein oder Nichtsein in einer Welt der Schubladen
ICH BIN ANDERS Wir leben in einer Welt, in der jeder Mensch individuell und einzigartig ist – und gleichzeitig in Kategorien, Labels und Schubladen gesteckt wird. Du bist Punk oder…
Aus dem Tagebuch der Glückforscherin Dr. F. Reude
1. Oktober Heute hätte ich es fast nicht mehr ausgehalten. Der Gedanke, dass Freude eine Chemikalie sein könnte, die ich einfach in mir finden muss – wie dumm. Aber irgendetwas…
3 Schrille Tipps für mehr Charisma
Wie werde ich die geilste Bratwurst auf dem Grill? Wer kennt das nicht? Man steht auf der Gästeliste einer Party und fragt sich: „Wird mich überhaupt jemand bemerken?“ Denn mal…
(nicht nur) Das Büroklima verbessern
Wenn wir kuscheln, reparieren wir uns gegenseitig Nun, da wir unentwegt jonglieren – zwischen hektischem PLING und dem ganz natürlichen Drang, Mahlzeiten für die Nachwelt festzuhalten, fällt ins Auge, dass…
Der Homo Sapiens und sein Revierverhalten
ZUGFAHREN Ich steige am Karlsruher Hauptbahnhof in den Zug. Nach Berlin kannste das schon mal machen. Ist im Auto ja fast noch unberechenbarer als Bahnfahren in Deutschland und wenn Du…
Wege ins Glück
Leben im Schlaraffenland Seit jeher hatten die Menschen es schwer: Verwüstungen, Hungersnöte, Drakonische Strafen, Religionen, keine Autobahnen, keine Unterhosen, keine Ahnung… Klar träumten sie vom Schlaraffenland und damit von der…