Körperbewusstsein stärken
Pilates Trainerin / Trainer
– mit Präzision und Präsenz
Aktueller denn je
Pilates ist weit mehr als ein Fitnesstrend – es ist ein elegantes System für Kraft, Beweglichkeit und innere Ausrichtung. In unserer zertifizierten Ausbildung zur Pilates-Trainer*in lernst du fundierte Trainingsprinzipien, funktionelle Anatomie und das sichere Anleiten von Gruppen und Einzelpersonen. Mit dem Fokus auf Körperwahrnehmung, Haltung und Atem wirst du befähigt, achtsame, effektive Stunden zu gestalten – von dynamisch bis therapeutisch.
Unsere Ausbildung verbindet klassische Pilates-Prinzipien mit modernen pädagogischen Ansätzen. Du wirst verstehen, wie gezielte Bewegungsarbeit körperliche und mentale Gesundheit fördert – und bekommst alle Werkzeuge an die Hand, um deine eigene Unterrichtsstimme zu entwickeln.
Inhalte der Ausbildung
- Die 6 Prinzipien des Pilates (Atmung, Zentrierung, Kontrolle etc.)
- Anatomische Grundlagen & Bewegungslehre
- Stundenaufbau & Kursgestaltung
- Übungen auf der Matte – Basis bis Fortgeschrittene
- Pilates in Prävention & Rehabilitation
- Stimme, Sprache & didaktisches Auftreten
- Korrekturen & individuelle Betreuung
- Achtsamkeit & Körperbewusstsein fördern
Für wen ist diese Ausbildung geeignet?
- Für Sport- und Bewegungspädagog*innen
- Für Entspannungs- & Fitnesstrainer*innen
- Für Yogalehrerinnen & Therapeutinnen
- Für Menschen mit Bewegungsliebe & Lehrfreude
Dein Abschluss
Am Ende erhältst du dein Zertifikat als „Pilates-Trainer*in (Terramedus®)“ – ideal für den Einstieg in Gesundheitsberufe, Fitnessstudios oder deine eigene Praxis.
Dauer und Umfang
- 6 Tage (Blockunterricht) oder Wochenend-Module
- ca. 60 Unterrichtseinheiten (UE)
- Bildungsprämienfähig & zertifiziert
- Krankenkassenzulassung mit Zusatzmodul möglich
Nächster Ausbildungstermin & Buchung
Mit viel Feingefühl, Klarheit und Motivation begleite ich dich durch diese praxisnahe Ausbildung. Wir bewegen nicht nur den Körper – sondern das ganze Wesen.
Die aktuellen Termine findest du hier:
Zur Buchung über Terramedus®