3 Tage für Dich
Wasseryoga/ Wassershiatsu für Anfängerinnen
Entdecke die heilsame Kraft des Wassers! Tauche ein in die Welt des Wasseryogas/ Wassershiatsu und erlebe eine einzigartige Form der Entspannung und Revitalisierung.
Der 3-tägige Schnupperkurs richtet sich an Anfänger und Anfängerinnen, die neugierig sind, sowie an Menschen, die bereits in der Körper- und Energiearbeit tätig sind und ihr Angebot erweitern möchten.
Spüre die beruhigende Wirkung des Wassers und lasse Dich von sanften, fließenden Bewegungen tragen. Wasseryoga bietet eine tiefe Entspannung und revitalisiert sowohl Körper als auch Geist. Jeder Kurstag ist darauf ausgerichtet, Dir die Grundlagen dieser Technik nahe zu bringen, sodass Du sie selbst fühlen, lernen und anwenden kannst.
Kursablauf/ Lerninhalte
Der Kurs
ist sorgfältig strukturiert, um Dir einen umfassenden Einblick in Wasseryoga/ Wassershiatsu zu geben. Jeder Tag beginnt mit einer kurzen Einführung, gefolgt von praktischen Übungen im Wasser. Du lernst die grundlegenden Techniken durch direkte Anwendung und unter Anleitung einer erfahrenen Kursleiterin. Durch geführte Partnerübungen und individuelle Betreuung erlebst Du, wie sich die Bewegungen anfühlen und welche Wirkungen sie entfalten.
Theorieeinheiten ergänzen die Praxis, indem sie die Hintergründe und Vorteile der Methoden erläutern. Am Ende jedes Tages gibt es Zeit für Fragen, Austausch und Reflexion, um das Gelernte zu vertiefen und sich optimal auf die nächsten Schritte vorzubereiten. So ist sichergestellt, dass Du die Techniken nicht nur erlebst, sondern auch sicher und selbstbewusst anwenden kannst.
Natürlich gibt es auch Raum für eigene Ideen.
Wassershiatsu/ Wasseryoga Ausbildung starten: Nur auf Anfrage
Alle Vorteile
– Stressabbau: Erfahre eine tiefgehende Entspannung und reduziere Deinen Stress
– Flexibilität: Fördere Deine Beweglichkeit durch sanfte Dehnungen im Wasser
– Muskelkraft: Stärke die Muskulatur Deines Körpers durch den natürlichen Widerstand des Wassers
– Durchblutung: Verbessere Deine Blutzirkulation und fördere die Lymphdrainage
– Wohlbefinden: Steigere Dein allgemeines Wohlbefinden und Deine Lebensqualität
– Emotionale Balance: Löse Ängste und Blockaden und stärke Deine emotionale Gesundheit
– Immunsystem: Unterstütze Dein Immunsystem und fördere die Selbstheilungskräfte Deines Körpers
– Glückshormone: Erhöhe die Produktion von Endorphinen, Deinen natürlichen Glückshormonen
– Geborgenheit: Erlebe ein tiefes Gefühl der Geborgenheit und des Urvertrauens
Anmeldung/ Informationen
Melde Dich noch heute an und sichere Dir Deinen Platz im Kurs! Bei Fragen oder für weitere Informationen stehe ich Dir jederzeit zur Verfügung.
Erlebe die beruhigende und belebende Wirkung des Wassers. Lass Dich tragen und finde zu neuer Kraft und innerer Ruhe. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit im Wasser!
Kursdetails
Termin: 28.10.24 – 30.10.24
Zeit: jeweils von 10:00 bis 17:00 Uhr
Kosten: 395 EUR